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1. 青海海拔多少米？青海位于中国西北地区，是中国的第四大省，也是中国的青藏高原。青海省的平均海拔高度为3,200米，是全国平均海拔最高的省份之一。

2. 青海的高海拔地理特征。青海地处高原腹地，由于地势高峻，这里的环境条件极为恶劣，气候寒冷、干旱，气压低，氧气稀薄。这样的地理特征使得青海成为了国内外徒步爱好者和探险者们的胜地。

3. 青海高海拔对人体的影响。由于青海的海拔高度比较大，大气压力和氧气含量都较低。这对于那些不习惯高海拔环境的人来说，可能会带来一系列的身体不适症状，比如头痛、头晕、恶心、呼吸困难等等。

4. 适应高海拔环境的方法。为了适应青海高海拔的环境，一些人们可能会提前进行身体锻炼，增加自身的体力和耐力。此外，饮食上也要注意，补充足够的水分和热量，以满足身体在高海拔地区的需求。

5. 青海高海拔的自然景观。青海省不仅以海拔高度著称，还有着壮丽的自然景观。例如，位于青海湖盆地的青海湖，是中国最大的内陆淡水湖，被誉为“高原明珠”。此外，青海还有许多雄奇的自然景点，如茶卡盐湖、祁连山、安多县等等。

总结：青海的海拔高度为3,200米，属于中国平均海拔最高的省份之一。青海的高海拔环境对人体有一定影响，但通过适当的锻炼和饮食，人们可以适应这样的环境。此外，青海还有着壮丽的自然景观，吸引着众多游客前来观赏。青海的高海拔不仅是其地理特征，也是其独特之处。

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