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苦杏仁怎么吃才无毒的_苦杏仁怎么吃才无毒

2023-07-01 18:56:41    来源:互联网


(资料图片仅供参考)

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苦杏仁中含有丰富的脂肪油,可以提高体内内容物对黏膜的润滑作用,所以有润肠通便的作用。苦杏仁还有降气、止咳平喘的作用,对咳喘、胸满痰、支气管炎有疗效。杏仁有美容作用,能使皮肤红润有光泽。杏仁的吃法:与蔬菜、肉类一起煮汤;加入粥,煮成粥;也可以做成豆浆喝;做成蛋糕吃。

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