您的位置：首页>健康 >

环球今日讯！小鸡宝宝考考你下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼

2023-04-29 19:41:01 来源：元宇宙网

有关小鸡宝宝考考你下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于小鸡宝宝考考你下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼的相关内容。

小鸡宝宝考考你下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼？这是支付宝中蚂蚁庄园玩法12月28日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下12月28日蚂蚁庄园的正确答案吧！

【资料图】

小鸡宝宝考考你下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼

1.下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼

清晨太阳出来前

晚上7点到9点

2.正确答案：清晨太阳出来前

3.答案解析：

冬季是晨练猝死的高发季节，尤其是在冬天太阳还未出来时就进行锻炼的方式极不可取。

首先，中医学认为，冬季应“早卧晚起，必待阳光”。

其次，冬日清晨室外气温较低，对呼吸道及心血管的刺激很大，容易诱发气管和血管的痉挛，导致原有哮喘的加重、血压的升高和心绞痛的发生。

划重点：冬季户外锻炼最好选在太阳升起后、有明显暖意时，大约在上午9点之后最为适宜。

4.推荐阅读：

蚂蚁庄园今日答案汇总

蚂蚁庄园今日正确答案一览

关键词：